Letti_l, ну нет, конечно, я начала лопать все, что не приколочено, недели за две до НГ ) Но вообще любую диету следует соблюдать постоянно, то есть превратить ее в образ жизни. И только изредка позволять себе всякое вредное.
daily_kitten, диета как образ жизни - это очень грустно. Для себя я считаю, что лишать себя удовольствия от еды - это последнее, что нужно делать в жизни. Жизнь всего одна, и удовольствий в ней не слишком много. Естественно, меру в еде соблюдать в любом случае необходимо.
Letti_l, я тебе открою страшную тайну - диета не лишает удовольствия от еды, диета его усиливает Ну, такая, не слишком строгая и хорошо подобранная. А вот жрать все, что не приколочено, на самом деле минимизирует удовольствие. Ну, и для здоровья не очень, что тоже снижает удовольствие от жизни
daily_kitten, ну так я и говорю, что нужно знать меру)) Еда должна быть в удовольствие и в меру. Просто у многих диета - это очень строгие ограничения, из-за которых нельзя самое вкусное и приятное (на мой взгляд).
Но вообще любую диету следует соблюдать постоянно, то есть превратить ее в образ жизни. И только изредка позволять себе всякое вредное.
А вот жрать все, что не приколочено, на самом деле минимизирует удовольствие. Ну, и для здоровья не очень, что тоже снижает удовольствие от жизни